Witamina E, bardzo popularny składnik wielu kosmetyków, którego właściwości zachwalane są nawet w reklamach telewizyjnych. Co chwilę słyszymy lub czytamy, że dany krem zawiera sporą dawkę witaminy E i że dzięki temu będzie super. Co tak naprawdę mamy z tej witaminy? Dlaczego wszyscy tak ją zachwalają i czy rzeczywiście warto się nią tak ekscytować? O tym w dzisiejszym wpisie.
Witamina E w kosmetykach
Witamina E jest od wielu lat wykorzystywana w medycynie i kosmetologii. Niektórzy nazywają ją „witaminą płodności”, ponieważ jest niezbędna do zachowania właśnie płodności. W kosmetyce nazywana jest nieco inaczej, czyli „witaminą młodości”, ponieważ znacząco opóźnia proces starzenia się skóry.
Charakterystyka witaminy: rozpuszczalna w tłuszczach, magazynowana w organizmie, niewydalana z moczem, znajduje się głównie w tkance tłuszczowej, silny przeciwutleniacz, działa przeciwzakrzepowo, odpowiada za prawidłowy rozwój płody, wpływa dobroczynnie na wzrok
Jak rozpoznać, że w organizmie brakuje witaminy E?
- przewlekłe zmęczenie
- anemia
- drganie mięśni
- problemy z zębami i kośćmi
- brak elastyczności skóry
- szybko postępujące starzenie się skóry
- podatność na infekcje
Najlepsze kosmetyki z witaminą E
Nie trzeba chyba tłumaczyć, że najlepsze kosmetyki z witaminą E to te, które mają w swym składzie naturalne składniki, które są boga w tę witaminę. Należą do nich: rośliny, avocado, ziarna zbóż. Przykładem takiego kosmetyku, który ma sporą dawkę witaminy młodości jest Organiczny eliksir nawilżająco-rozświetlający Minerały Morza Martwego marki Dr Organic oraz wszystkie inne kosmetyki z naturalnym avocado.
Witamina E często występuje w kosmetykach łącznie w witaminą C lub z naturalnymi substancjami, które ja posiadają. Dlaczego? Ponieważ takie połączenie podnosi moc witaminy młodości, więc możemy liczyć na szybsze i bardzo widoczne efekty działania danego kosmetyku.
„Warto wiedzieć, że przyswajanie „witaminy młodości” przez organizm wspomagają witamina A, kompleks witamin B, witamina C, mangan, selen, fosfor oraz niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe.”
Zalety kosmetyków z witaminą E:
- silne niszczenie wolnych rodników, czyli działanie odmładzające na skórę
- wzmacnianie barier ochronnych naskórka
- zmniejszanie wrażliwości na promieniowanie UV, czyli ochrona przed tzw. fotostarzeniem się skóry
- poprawa gospodarki wodnej zarówno naskórka, jak i skóry właściwej
- normalizacja ilości wydzielanego sebum
- działanie przeciwzapalne
- kojenie podrażnień
- poprawa ukrwienia skóry
- ogólna poprawa kondycji skóry
- w przypadku kosmetyków do pielęgnacji włosów: dogłębne nawilżenie i blask
