Parabeny to substancje konserwujące, które dodaje się do prawie wszystkich ogólnodostępnych kosmetyków. Parabenów nie znajdziemy w organicznych kosmetykach dobrych firm, którym zależy na zdrowym składzie swoich produktów. Każdy z nas, kto tylko ma możliwość zakupu organicznych produktów niezawierających tych szkodliwych substancji, powinien się na nie zdecydować. Szczególnie wtedy, gdy posiada wrażliwą skórę, która często reaguje alergią i podrażnieniem na nowe kosmetyki.

Co to są parabeny?

To estry kwasu p-hydroksybenzoesowego, które mogą występować w 3 różnych postaciach. Ester metylowy to tzw. paraben M, ester etylowy to paraben A, występuje również ester propylowy. Wszystkie trzy rodzaje dodaje się do drogeryjnych kosmetyków w celu konserwacji produktu. Mają skutecznie zabezpieczyć kosmetyk przed zakażeniem mikrobiologicznym. Równie często dodaje się je do leków i żywności.

Dlaczego parabeny są groźne?

Pomimo tego, że parabeny stosuje się w przemyśle kosmetyczny od kilkudziesięciu lat i przez ten czas zostały skrupulatnie przebadane, to jednak w trosce o własne zdrowie powinnyśmy starać się ich unikać. Szum wokół szkodliwości parabenów pojawił się wtedy, gdy jeden z lekarzy znalazł parabeny w tkance piersi kobiety, która była zajęta nowotworem. Największe stężenie parabenów zauważył w tkance pobieranej z miejsca sąsiadującego z pachami. Od razu przychodzi na myśl hipoteza, że parabeny przedostały się tam z dezodorantów. Moim zdaniem jest to słuszne założenie, bo niby z czego innego miałyby się tam przedostać? Przecież parabeny nie występują naturalnie w organizmie człowieka! Zwolennicy parabenów obalają tę hipotezę i twierdzą, że nikt nie udowodnił bezpośredniego związku parabenów z rakiem. Z tym się zgodzę, ale dodam również, że nikt nie udowodnił prawdziwej przyczyny powstawania raka. Moim zdaniem wszystko, co budzi nasze wątpliwości pod względem bezpieczeństwa dla zdrowia, powinniśmy odstawić. Tym bardziej że mamy zdrową alternatywę w postaci organicznych kosmetyków bez parabenów – np. marki Dr Organic. Zwolennicy parabenów twierdzą również, że takie substancje nie przenikają przez skórę. Moja wiedza jest zupełnie inna. Analizując budowę cząsteczki parabenu, mogę stwierdzić, że przenika ona przez naskórek, chociaż poziom tego przenikania określiłabym jako średni. Zgodnie z własnymi przekonaniami i preferowanym zdrowym stylem życia staram się unikać wszystkiego, co sztuczne, a parabeny to właśnie syntetyczne substancje konserwujące.

Ciekawa jestem, czy Wy używacie kosmetyków z parabenami? Jakie jest Wasze stanowisko w tej sprawie? Boicie się ich i unikacie, czy raczej jest Wam to obojętne?

Większość z nas wie wiele o zdrowiu zębów. Jesteśmy świadomi zagrożenia płynącego ze spożywania słodyczy oraz produktów, które zawierają kwasy szkodliwe dla naszego szkliwa. Jednak wybór odpowiedniej diety to nie wszystko. Warto również wiedzieć, jak poprawnie dbać o higienę jamy ustnej, by piękne, naturalne, białe i bez ubytków zęby mogły nam służyć jak najdłużej.
W dzisiejszym wpisie omówię najczęściej popełniane błędy w codziennej pielęgnacji zębów. Przyznam, że sama popełniam większość z nich. Uświadomiona zostałam dopiero podczas ostatniej wizyty kontrolnej u dentysty, gdy lekarz czekając na kolejnego pacjenta, miał trochę więcej czasu dla mnie, który spożytkowaliśmy na edukującą rozmowę.

Luksusowe kosmetyki to nie tylko piękne opakowania, cudowne zapachy, nowoczesne receptury i organiczne składniki. To również wyjątkowe i często bardzo drogie substancje, z których pozyskuję się ekstrakt o wyjątkowym działaniu pielęgnacyjnym. Jednym z nich jest czarny kawior. Przysmak ludzi sukcesu, ale również składnik najlepszych kosmetyków.

Większość ludzi miała styczność z laryngologiem przynajmniej raz w życiu. Jednak nie wszyscy wiedzą, kim jest lekarz tej specjalności. W tym artykule wyjaśnimy, czym zajmuje się laryngolog, a także podpowiemy, jak nim zostać.

Jakiś czas temu widziałam reklamę w telewizji, która zachęcała do zakupu tabletek na cellulit wodny. Pewnego dnia, gdy spotkałam się z moją przyjaciółką u mnie w domu na kawie, a w telewizji akurat leciała ta reklama, to padło z jej ust pewne zadziwiające mnie pytanie.

„Myślisz, że serio jest coś takiego jak cellulit wodny?”

Wcale mnie to nie zdziwiło, że akurat w moim kierunku padło to pytanie. Nieskromnie mówiąc, jestem niczym skarbnica wiedzy kosmetycznej dla moich przyjaciół, znajomych i rodziny.

„Tak. Jest coś takiego. Uczyliśmy się o tym na studiach.”

Muszę przyznać, że gdybym nie posiadała odpowiedniej wiedzy kosmetologicznej, to pewnie również zastanawiałabym się, czy rzeczywiście istnieje coś takiego jak cellulit wodny, czy może jest to wyłącznie chwyt marketingowy. Ta sytuacja zainspirowała mnie do napisania tego artykułu.

Co to jest cellulit wodny?

Cellulit wodny to jedna z chorób cywilizacyjnych, której przyczyną jest nadmierne gromadzenie się wody w tkankach skóry. Dochodzi wtedy do zaburzenia krążenia krwi i limfy. Na szczęście jest prostszy do zwalczenia niż cellulit tłuszczowy.

Jak powstaje cellulit wodny i jak go zwalczyć?

Przyczyn powstawania cellulitu wodnego jest oczywiście kilka. Najczęściej prowadzi do niego siedzący tryb życia, niska aktywność fizyczna, noszenie butów na wysokim obcasie, przyjmowanie dużej ilości soli wraz z dietą, przyjmowanie hormonów oraz nieregularne posiłki. Walkę z cellulitem wodnym zawsze rozpoczynamy od pozbycia się nadmiaru wody z organizmu. W tym celu możemy zastosować skuteczny kosmetyk do drenażu limfatycznego, np. Drenaż limfatyczny, Antycellulitowy Planeta Organica. Inne skuteczne kosmetyki na cellulit znajdziecie tutaj.

Przy użyciu kosmetyków antycellulitowych musimy zwrócić uwagę na sposób nakładania preparatów. Kosmetyki należy wmasowywać w skórę tak, jakbyśmy chciała wykonać drenaż limfatyczny. Jest to bardzo proste. Nakładamy krem na dłonie i wykonujemy bardzo wolne i delikatne ruchy przypominające masaż. Staramy się jakby przesunąć wodę w kierunku gruczołów, ponieważ w ten sposób przyspieszamy proces eliminacji toksyn z organizmu, w tym wody.

Poza regularny wykonywaniem masażu powinnaś codziennie wypijać przynajmniej 2 litry najlepiej niegazowanej wody mineralnej. Taka ilość przyspieszy pracę nerek i eliminację nadmiaru wody w tkankach. Możesz się wspomóc naparem z pokrzywy, który zapobiega gromadzeniu się wody.

Wczoraj wybrałam się z przyjaciółką nad zalew, bo pogoda była wręcz idealna. Musiałyśmy się do tego wypadu odpowiednio przygotować. Wzięłyśmy koce, napoje, kanapki, mineralny kosmetyk przeciwsłoneczny, kapelusze i oczywiście bikini. Wkładając strój kąpielowy do torby, przypomniałam sobie, że pasowałoby jeszcze wskoczyć pod prysznic. W końcu sam strój nie wystarczy, trzeba jeszcze odpowiednie przygotować okolicę bikini na kontakt ze światem. Oczywiście myślę o depilacji.

Moda na użycie smartband w treningach nie mija. Nic w tym dziwnego, opaski sportowe oprócz monitorowania organizmu w trakcie wysiłku dają możliwość analizowania i trafnego modyfikowania treningu, tak by poprawić jego efektywność. Dzięki temu odległe cele stają się bliższe i szybsze do osiągnięcia. Topowi producenci, co chwila wypuszczają na rynek coraz to nowsze modele, które kuszą designem!

Zachwycający Izrael. Czego się można tutaj spodziewać? Na pewno słońca, dobrego jedzenia, zaskakującej atmosfery i zadziwiających zabiegów kosmetycznych. Jeżeli wybieracie się tam w tegoroczne wakacje, to nie zapomnijcie zajrzeć do jednego z najpopularniejszych izraelskich SPA. I zdecydujcie się na masaż wężami.

Naturalne włosy do przedłużania cieszą się coraz większym zainteresowaniem ze strony pań, które chcą zmienić swój wygląd, ale też w profesjonalnych salonach fryzjerskich. Co konkretnie za nimi przemawia? Przede wszystkim łatwość dopasowania do włosów pań, które decydują się na zabieg przedłużania, niesamowity efekt wizualny, trwałość oraz łatwość pielęgnacji. Warto dowiedzieć się o nich nieco więcej.